Duathlon d'Albertville 17 avril
Le duathlon s'est déroulé sous un soleil radieux, et une température étonnament chaude.
Le nombre de participants est assez faible (161) mais le plateau est plus que relevé et pas seulement parce que nous sommes au départ !
Le parc est un rêve : sur du tartan au milieu d'une piste d'athlétisme, pas un seul gravier à se mettre sous le pied.
La course à pied n°1 (5km) se court sur les berges de la rivière : c'est plat sauf les montées et descente d'un pont.
Le parcours vélo (30km) ne comporte pas un mètre de plat. De plus, les descentes sont très raides, brèves et sinueuses. La récupération est donc très limitée.
La course à pied n°2 (5km) est identique à la première sauf le dernier kilomètre qui vous amène en haut de la citée médiévale de Conflans (10%) ce qui explique les diférences de temps entre les deux courses.
Les résultats :
58ème : Gaël 1h46 soit cap 1 : 18' 34'' v : 1h 03' 36'' cap 2 : 24' 14''
86ème : Fred A. 1h52 soit cap 1 : 25' 23'' v : 1h 07' 42'' cap 2 : 25' 29''
91éme : le morpion 1h 53' soit cap 1 : 25' 23'' v : 1h 02' 46'' cap 2 : 25' 07
52ème : Matthieu 2h19' soit cap1 : 23' 09'' v : 1h 23' 50'' cap 2 : 32' 17''
Julien Loy : 1er : 1h 27' 23'' soit cap 1 : 15' 30'' v : 53' 07'' cap : 18' 44''
Gaël fait une bonne course, même si sa deuxième course à pied est plus faible.
Fred A. peut vraiment être satisfait compte-tenu qu'il reprend juste le vélo.
Pour Matthieu : un jour difficile !
Pour le morpion, c'est la cata : je prends une contracture à la cuisse à l'échauffement... qui m'obligera à marcher une partie de la cap 1. Sans commentaire !
Mais...
VICTOIRE d'Edmée en pupille
PODIUM: 3 ème cadet pour Théo (18ème du sratch du super-sprint)
59' 20'' contre 54' 44'' au premier cadet
En conclusion : une course difficile, où il faut beaucoup de rythme. Pour avancer en vélo, il faut vraiment se faire la peau, car les changements de pente sont continuels. Il faut toujours relancer et jouer du dérailleur.
Pour les débutants, il faut se contenter du super-sprint !
Rien à dire sur l'organisation.